Vantagens de fazer psicoterapia on-line
Nos dias atuais cuidar da saúde mental é como cuidar da saúde do corpo. Estar com a mente saudável é um bem extremamente bem para lidar com as relações.
Pensando nisso e na facilidade para com você, hoje, nossos psicólogos estão atendendo de forma on-line também.
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Ao invés de você ir até o consultório, você pode ser atendido no conforto da sua casa e com os mesmos privilégios, para cuidar da mente, tanto para quem passa por alguma dificuldade, como ansiedade e depressão, além de quem deseja cuidar da mente e ajudá-la a mantê-la bem.
Veja agora uma das vantagens de cuidar da saúde mental em casa:
1. É igual ao consultório
Mesmo de forma virtual, o psicólogo te atende e orienta, como se estivesse em um consultório, ele tira suas dúvidas, te ouve e te ajuda nesse processo de autoconhecimento.
Ou até mesmo se estiver passando por algum momento difícil e que precisa de ajuda.
2. Não gasta dinheiro com transporte
Você pode realizar a sua sessão de psicoterapia no conforto da sua própria casa, no quarto, na sala, basta ter acesso a internet e um aparelho eletrônico, como celular ou computador.
Você deixa de gastar tempo com transporte público ou carro até chegar no local e recebe o mesmo atendimento.
3. Horários flexíveis
O tempo que você levaria para chegar ao local de atendimento mais o tempo da terapia seriam maiores do que on-line.
Além de, os atendimentos on-line podem ter horários mais flexíveis e você pode alinhar de acordo com sua agenda.
4. Morar em outra cidade ou país
Você pode morar em outra cidade ou país e ser atendido da mesma forma com nossos psicólogos. Esta é uma vantagem grandiosa.
5. Sustentabilidade
Ao deixar de se locomover, você evita engarrafamentos e lugar para estacionar. Ajudando no meio ambiente, já que é um carro a menos na rua.
Cuidar da saúde é prevenção
Você também pode fazer terapia sem apresentar nenhum sinal de problema psicológico, pois se cuidar mentalmente é um presente que você se dá, e os benefícios de uma mente tranquila são enormes, como, por exemplo, com mais foco e atenção, aumento da concentração, melhora na tomada de decisão, melhora a respiração, mais energia, bom humor e muitos outros.
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Dr. Renato Andrade
Psicólogo e membro do Acesso Saúde
CRP. 06/150807
Redação - Kellen Melo
